AVEC INSPIRE
Activités
Formations
« Il
n'y a rien de plus pratique qu'une solide théorie.»
Kurt
Lewin
Avec Inspire offre parmi ses missions celle de la
formation professionnelle à destination des adultes.
Siret :
489 424 622 000 12 Naf :
8559A Enregistrement N°
41 54 02604 54
Ces formations s’adressent à tout Etablissement
médical, médico-social, social, privé
ou public ainsi qu’aux entreprises.
::
SOMMAIRE
Notre
Charte
Nos formations
Approche andragogique
Inscription
et renseignements
:: NOTRE CHARTE
1/ la réussite de
la formation est sous-tendue par la participation interactive de
l’ensemble des stagiaires
2/ leur parole est libre, constructive et respectueuse des objectifs
individuels et collectifs
3/ chacun s’engage à ne formuler aucun jugement de
valeur sur une personne du groupe ou extérieure au groupe
4/ le respect de la confidentialité est requis pour de
bonnes relations professionnelles en inter-session et
au-delà de la formation
5/ chacun a droit à l’erreur : cela
constitue le fondement du développement professionnel
6/ les demandeurs et partenaires de l’action de formation
sont informés de nos travaux par souci de transparence et
d’efficacité, au cours du bilan de fin de stage
:: NOS FORMATIONS
SOIGNANTS
GÉRIATRIE
Thème : Développer
la bientraitance auprès des personnes
âgées
Personnes concernées : Tout
soignant en gériatrie
Durée : 3 jours
Contenu :
• identifier les différentes situations possibles
de maltraitance
• comprendre leurs facteurs favorisants
• savoir évaluer les risques potentiels de
maltraitance et les prévenir
• élaborer des réponses relationnelles
et organisationnelles adaptées en développant une
bientraitance au quotidien
Thème
:
Maladie Alzheimer et démences apparentées
Personnes concernées : Tout soignant en
gériatrie
Durée : 3 jours
• Comprendre la personne âgée Alzheimer et le phénomène complexe de la démence
• Répondre aux besoins de la personne et aider à la mise en oeuvre de son projet de vie
• Associer la famille à l'accompagnement de la personne âgée
SOINS
RELATIONNELS
Thème :
Gestion du stress et prévention du burn-out
Personnes concernées : Tout
soignant inscrit dans une dynamique relationnelle et technique de
qualité
Durée : 4 jours
Contenu :
• réaliser l’importance de
l’équilibre intérieur pour une
dimension professionnelle efficace
• identifier en soi les mécanismes
générateurs de stress ainsi que leurs
conséquences
• acquérir des outils de gestion adaptée
de ses émotions
• accepter et gérer les contraintes, le stress et
les situations difficiles inhérentes à la
profession
Thème :
Ecoute et relation d’aide
Personnes concernées : Tout
soignant
Durée : 4 jours
Contenu :
• comprendre se qui se joue dans la relation soignant
soigné
• traiter les obstacles personnels à la relation
d’aide
• développer ses qualités relationnelles
et d’écoute empathique
• trouver la bonne distance dans l’attitude
soignante
• situer la place de la relation d’aide dans la
pratique soignante
Thème : Pratiques
de relaxation
Personnes concernées : Tout
soignant amené à pratiquer les outils de
relaxation
Durée : 5 jours
Contenu :
• découvrir les techniques principales de
relaxation
• expérimenter l’état de
relaxation
• apprendre à relaxer et répondre aux
besoins spécifiques des patients
• harmoniser ses potentialités aux attentes
professionnelles
ADDICTIONS
Thème : Accueil
et prise en charge du patient alcoolo dépendant
Personnes concernées : Tout
soignant confronté au mésusage et/ou à
la dépendance alcoolique
Durée : 3 jours
Contenu :
• identifier les différents types de conduite
alcoolique et les
• modalités d’accompagnement
thérapeutique
• comprendre les stratégies mises en
œuvre en relation d’aide alcoologique
• maîtriser les phases essentielles du cheminement
abstinent
• situer son rôle soignant propre et
délégué
Thème : Accueil
et prise en charge du patient tabaco dépendant
Personnes concernées : Tout
soignant confronté à la dépendance
tabagique
Durée : 3 jours
Contenu :
• connaître les formes de dépendance au
tabac et leurs caractéristiques
• savoir répondre aux besoins
d’information des patients
• savoir leur proposer les aides adaptées
• maîtriser les outils d’aide
motivationnelle
• pouvoir anticiper les risques de rechute
MANAGEMENT
Thème : Susciter
l’adhésion au changement
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 2 jours
Contenu :
• adopter une communication efficace lors d’une
situation de changement
• favoriser l’adhésion collective au
projet
• anticiper et atténuer les situations
conflictuelles liées aux impacts du changement
• identifier et gérer les résistances
personnelles au changement
• générer une attitude de
flexibilité et d’ouverture
Thème : Prévenir
et gérer les conflits
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 2 jours
Contenu :
• connaître la structure d’un conflit et
apprendre à l’anticiper
• identifier et transformer les émotions
perturbatrices en émotions constructives
• identifier et réduire la force des croyances
à l’origine des conflits
• adopter une attitude gagnant gagnant devant les
difficultés relationnelles
• accroître des stratégies
adaptées de résolution de problème
• développer une communication et un mode
relationnel efficaces
Thème : Optimiser
ses qualités de manager
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 3 jours
Contenu :
• identifier son style de management
• responsabiliser et valoriser son équipe
• développer avec elle et ses partenaires des
relations de qualité
• renforcer les liens de collaboration
• favoriser d’adhésion aux projets
• optimiser son charisme de leader
Thème : Développer
ses capacités à motiver
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 3 jours
Contenu :
• comprendre les mécanismes de la motivation
• mener efficacement un entretien motivationnel
• aider l’interlocuteur à exprimer son
potentiel comme ses freins
• impliquer émotionnellement et intellectuellement
COMMUNICATION
Thème : Développer
une communication interindividuelle efficace
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 3 jours
Contenu :
• identifier les mécanismes de la communication
• comprendre les enjeux d’une communication verbale
et non verbale efficace
• situer la place de l’écoute et de
l’observation dans le processus de la communication
• s’adapter au mode d’expression et de
révélation de ses interlocuteurs
• éviter les pièges de la pseudo
communication
• formuler une argumentation convaincante
• augmenter son impact en situation d’entretien
• harmoniser relations positives et atteintes
d’objectif
• être en cohérence avec sa communication
non verbale
Thème : Prendre
la parole en public
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 2 jours
Contenu :
• savoir susciter et maintenir l’attention
• développer une attitude engagée par la
parole
• poser sa voix et la moduler selon ses besoins
• transmettre la confiance en soi ainsi qu’une image
de soi valorisée
• occuper l’espace sonore
• s’affirmer tout en préservant la
qualité de la relation
• apprendre à utiliser sa respiration
• gérer un incident, le temps
• répondre aux questions
• utiliser à bon escient les supports visuels
DÉVELOPPEMENT
PROFESSIONNEL
Thème : S’affirmer
pour mieux interagir
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 3 jours
Contenu :
• comprendre l’assertivité
• identifier son propre style comportemental
• reconnaître les raisons d’une bonne ou
mauvaise communication
• savoir être en communication assertive
• transformer ses émotions ressenties en
affirmation de soi
• savoir s’appuyer sur ses émotions et
pensées en situation difficile
Thème : S’adapter
aux situations professionnelles difficiles
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 3 jours
Contenu :
• intégrer la dynamique des situations
inhabituelles et du changement
• gagner en efficacité face aux pressions et aux
contraintes
• développer sa créativité et
sa motivation
• s’appuyer sur une collaboration gagnant gagnant
• cultiver l’équilibre entre vie
professionnelle et vie personnelle
• accroître son savoir-faire grâce
à l’intelligence émotionnelle
Thème : Gestion
du stress et prévention du burn-out
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 4 jours
Contenu :
• réaliser l’importance de
l’équilibre intérieur pour une
dimension professionnelle efficace
• identifier en soi les mécanismes
générateurs de stress ainsi que leurs
conséquences
• acquérir des outils de gestion adaptée
de ses émotions
• accepter et gérer les contraintes, le stress et
les situations difficiles inhérentes à la
profession
• s’appuyer sur l’énergie du
stress pour dynamiser son potentiel performance
Thème : Accroître
son intelligence émotionnelle
Personnes concernées : Tout
public
Durée : 3 jours
Contenu :
• comprendre l’articulation
cognitivo-comportementale selon les situations
• percevoir, identifier et exprimer ses émotions
• se libérer de ses émotions
négatives
• favoriser l’expression émotionnelle de
ses interlocuteurs
• augmenter sa productivité et son
efficacité par une meilleure utilisation de ses
émotions
:: APPROCHE ANDRAGOGIQUE
Méthodologie
pratique, constructive et participative.
20% de théorie, 80%
d’entraînement :
• applications concrètes issues
del’expérience professionnelle des participants
• études de cas réflexions en
sous-groupe
• jeux de rôle
Merci de nous communiquer vos demandes et inscriptions à
cette adresse : avecinspire@orange.fr
Consultations - coaching personnel
« Plus
nous nous élevons, plus
nous paraissons
petits à ceux qui ne savent pas voler. »
Nietzsche
Consultations sur rendez-vous au Cabinet:
Maison Médicale
104 Ter Avenue Général Leclerc
54110 Dombasle
:: SOMMAIRE
Notre déontologie
L’entretien
de relation d’aide
Les relaxations
Les respirations
Les états
modifiés de conscience
La chromothérapie
Le Amma assis
Les indications
Les contre-indications
Les
bénéfices
Bibliographie
:: NOTRE DÉONTOLOGIE
• respecter tout client ou
patient dans ses choix, sans abuser d’influence
• s’abstenir de tout
prosélytisme politique, religieux ou sectaire
• s’autoriser
à refuser un accompagnement pour toute raison
éthique ou personnelle justifiée
• ne jamais dépasser
les limites de ses compétences et si besoin
suggérer au client ou patient une autre démarche
auprès d’un confrère
• s’inscrire dans une
démarche partenariale possible car complémentaire
• garantir le respect du secret
professionnel sauf lors de situations légalement
prévues
• ne restituer à des
tiers partenaires que ce qui est communément entendu avec
l’accompagné
• développer sa
compétence en actualisant sa formation initiale par la
formation continue
• attester d’une
démarche de développement personnel approfondie,
achevée ou en cours et différente de la formation
• avoir recours à une
supervision pour toute situation l’exigeant
• le contenu et la
fréquence des séances prennent en compte le
rythme de progression du client ou patient ainsi que son niveau de
développement personnel
:: L'ENTRETIEN DE
RELATION D'AIDE
Avec empathie et non jugement
la personne est accueillie.
Le contenu et la fréquence des séances seront élaborés en «co construction», durant lesquelles seront mis à jour les obstacles à l’atteinte, par le demandeur, de ses aspirations personnelles et ou professionnelles.
Ces obstacles sont représentés le plus souvent par des croyances limitantes ainsi que des comportements inadaptés, prenant naissance à partir de la mémorisation profonde des divers vécus (familial, fœtal, petite enfance, etc.) de chacun. Ces prises de conscience viseront alors à élaborer les stratégies permettant leur transformation en tremplins.
En générant ainsi une amélioration de l’auto utilisation de ses ressources, le demandeur devient acteur et autonome dans sa démarche de réalisation de soi.
:: LES RELAXATIONS
La vie de l’homme
est régie par 4 phases qui se succèdent
à l’infini :
1/ la détente permet à chacun de
récupérer et de maintenir son
équilibre global après toute action,
2/ l’alerte psychologique qui nous amène
à nous adapter à notre environnement habituel,
lequel peut être ponctué par autant de situations
imprévues ou d’évènement
exceptionnels,
3/ la tension agit au niveau physique et va mobiliser
l’individu en vue d’agir,
4/ enfin, l’action mobilise tout l’organisme,
après quoi la nature le pousse vers la détente
pour récupérer en énergie.
Ces 4 phases doivent se succéder harmonieusement, ce qui
n’est pas toujours le cas, du fait de facteurs perturbateurs
comme le stress, dont la médecine
générale de ville attribue plus de 70% des motifs
de consultation.
Les multiples méthodes de relaxation, training
autogène de Schultz, sophrologie, rêve
éveillé, Jacobson, etc., corrigent les
déséquilibres occasionnés par une
mauvaise gestion de ses pensées, émotions et
actes quotidiens, et développent la capacité
individuelle d’adaptation.
Ainsi, cette qualité homéostasique
cultivée concourt à notre rayonnement
intérieur ainsi qu’à
l’optimisation de notre potentiel profond à
relever les défis d’aujourd’hui dans
notre vie et ceux d’un monde sans cesse en
évolution.
:: LES RESPIRATIONS
Indispensable au bon
fonctionnement du cerveau et des muscles,
l’oxygène est à la base de notre
équilibre physique et psychologique.
Aussi, quand nous sommes sous tension, il peut rapidement perdre de son élasticité fonctionnelle.
Il peut alors en résulter des désordres organiques tel que digestion difficile, troubles de l’élimination, etc.
Inversement, apprendre à respirer pleinement dans les deux temps de l’inspir et de l’expir favorise un massage profond des organes internes, une meilleure circulation sanguine dans tout l’abdomen ainsi qu’une détente généralisée.
Une pratique régulière de la respiration complète augmente parallèlement les facultés de concentration et de mémorisation.
Aussi, le développement de cet espace intérieur accueillant lâcher prise et bien-être porte chacun vers un état de plus grande perméabilité au changement…
:: LES ÉTATS
MODIFIÉS DE CONSCIENCE
Aux états de
veille, sommeil et rêve, s’ajoute un
quatrième état appelé état
hypnagogique, alpha ou encore
sophroliminal.
Les états modifiés de conscience facilitent l’accès à des informations enfouies dans l’inconscient.
Aussi ces informations peuvent nous permettre de mieux comprendre la plupart de nos blocages, difficultés de santé ou conflits relationnels.
La connaissance des liens de cause à effet du problème concourt alors à désamorcer son influence négative.
Les états modifiés de conscience s’obtiennent en associant relaxation et visualisation par exemple, relaxation et musique, musique et respiration, etc.
Grâce à eux, il devient alors possible d’avoir accès en régression mémorielle, à des souvenirs plus ou moins lointains, plus ou moins enfouis en chacun d’entre nous, pour en libérer la charge émotionnelle et restaurer une meilleure circulation énergétique dans notre corps.
Ce type de démarche implique un travail avec soi-même dans le but unique d’un mieux-être, d’une meilleure qualité de vie personnelle et ou professionnelle ici et maintenant. En aucun cas il ne saurait être question d’entretenir une quelconque nostalgie au passé, de fuir le présent ou d’entretenir des croyances.
La plupart des personnes ayant pu bénéficier de ces outils témoignent aujourd’hui d’une vie plus heureuse et plus authentique avec elles-mêmes et leur entourage.
Quels sont les indications des états
modifiés de conscience ?
• troubles fonctionnels
liés au stress
• retrouvailles avec
l’enfant intérieur
• liens
transgénérationnels
• revécu intra
utérin
• libérations
émotionnelles
• transformation des croyances
• meilleure connaissance de soi
• etc.
:: LA CHROMOTHÉRAPIE
On ne sait pas
très bien comment fonctionne la chromothérapie.
Elles constituent un facteur d’ambiance bien connu des professionnels de la décoration.
Aussi, son influence psychologique est de moins en moins remise en question, même si son action possible sur nos cellules reste largement méconnue. Depuis le milieu des années 80, par exemple, les maternités utilisent la couleur bleue pour aider le nourrisson à éliminer sa « jaunisse » ou concentration sanguine trop élevée en bilirubine.
La majorité des personnes ayant bénéficié des bienfaits de la chromothérapie au sein d’Avec Inspire ont témoigné d’une sensation profonde de légèreté avec élimination de tensions diverses, fatigue, surmenage intellectuel.
Au-delà,
l’harmonisation globale de soi au travers des couleurs de
l’arc en ciel replace chacun en relience terre-ciel,
c'est-à-dire avec soi-même…
:: LE AMMA ASSIS
Pour plus de renseignements, consultez notre rubrique méthode Amma
:: LES INDICATIONS
L’accompagnement
individualisé peut envisager :
- la dynamisation des potentiels et ressources pour
l’atteinte à tout objectif personnel et ou professionnel
- l’aide à la résolution de conflits
relationnels, de troubles compulsifs, de dépendances
- l’aide à la résolution des troubles
fonctionnels liés au stress, en complément
à la prise en charge médicale :
• hypertension
artérielle, palpitations
• anxiété,
dépression
• gêne respiratoire,
angoisse
• ulcère gastrique,
troubles digestifs
• poussées dans les
maladies auto-immunes
• troubles des fonctions
sexuelles : énurésie, dyspareunie, etc.
• fatigue oculaire, certaines
migraines
• affections cutanées
d’origine psychosomatique
• douleurs chroniques
• insomnies
• vertiges
• etc.
Les consultations en psycho corporel proposées et
présentées ici par Avec Inspire n'ont aucune
vocation ni prétention thérapeutique ou
psychothérapeutique.
:: LES CONTRE-INDICATIONS
Il y a contre-indication
quand :
• il n’y a pas de
demande d’accompagnement de la part du patient, du client
• le patient tire de sa maladie
ou trouble des bénéfices secondaires
• la personne souffre de psychose
et relève d’une prise en charge psychiatrique
• le demandeur est en
état d’ébriété
:: LES BÉNÉFICES
Un des objectifs des
relaxations sera de corriger les troubles physiologiques en recherchant
l’état opposé au stress.
Cette correction pourra se traduire par :
• une diminution du rythme
cardiaque et de la tension musculaire
• une diminution de la pression
artérielle et du volume sanguin circulant
• une augmentation des ondes
cérébrales alpha
• etc.
Ainsi, lors de l’apprentissage à se
détendre, c’est cet équilibre
précieux entre pensées, émotions et
physiologie corporelle que vous cultiverez,
permettant :
• une diminution du surmenage
intellectuel
• une correction des troubles du
sommeil
• un
rééquilibrage émotionnel
• etc.
Pratiquées régulièrement, ces
méthodes favorisent une meilleure connaissance de soi sur
les plans émotionnels, intellectuels et comportementaux.
Il devient tout simplement plus aisé de se
réaliser…
:: BIBLIOGRAPHIE
Voici une suggestion de quelques lectures :
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Pour toute demande de renseignement, merci de nous contacter à cette adresse mail : avecinspire@orange.fr
Interventions - coaching professionnel
::
SOMMAIRE
Gestion du stress
Prévention
alcool tabac
Le coaching professionnel
Notre
déontologie
Principaux
types de coaching
Indications
de l'individu avec des enjeux forts autour de la réalisation de soi.
Aussi, les multiples études autour de la performance professionnelle, de la psychologie du travail et plus généralement des études en psycho-neuro-immunologie témoignent de l'impact favorable d'un équilibre cognitif, émotionnel et décisionnel de l'individu à l'atteinte de ses divers objectifs.
C'est cette cohérence globale tant de soi avec soi-même qu'avec son environnement professionnel qui est facilitatrice d'une meilleure expression du potentiel profond de chacun à relever les défis d'aujourd'hui de notre vie au sein d'un monde sans cesse en évolution.
Avec
Inspire répond aux
demandes d’interventions formulées par tout
Etablissement, autour des thématiques suivantes :
• dynamisation de la performance professionnelle
• stress et gestion du stress
• information et prévention des
addictions tabac et/ou alcool
Les
outils et méthodes de nos interventions peuvent
être :
• la méthode Amma
assis
• le yoga du rire
• l'animation
thématique de groupes de salariés
• l'accompagnement
individualisé d'employés, cadres et dirigeants
sur le lieu du travail
Le monde du travail est de plus en plus confronté
à des impératifs de rentabilité, des
enjeux de compétitivité, mais aussi au stress
ainsi qu'à tout son cortège de
conséquences tel que douleurs chroniques, troubles
musculo-squelettiques, dépression et donc
absentéisme.
qu' une meilleure gestion du stress, une augmentation de sa propre efficacité par la libération de son énergie créatrice, sans oublier une collaboration plus affirmée en équipe, une meilleure maîtrise des situations conflictuelles, etc.
Nous étudions toutes vos demandes et vous
proposons un programme d'intervention sur mesure, avec
possibilité d'intervenir aussi lors de vos
séminaires, colloques, et autre évenementiels.
:: LE COACHING PROFESSIONNEL
Sur une période limitée, le coaching peut permettre de dépasser certaines difficultés et d'atteindre ses objectifs.
Notre déontologie
• respecter tout
client dans ses choix, sans abuser d’influence
• s’abstenir de tout
prosélytisme politique, religieux ou sectaire
• s’autoriser
à refuser un accompagnement pour toute raison
éthique ou personnelle justifiée
• ne jamais dépasser
les limites de ses compétences et si besoin
suggérer au client une autre démarche
auprès d’un confrère
• s’inscrire dans une
démarche partenariale possible car complémentaire
• garantir le respect du secret
professionnel sauf lors de situations légalement
prévues
• ne restituer à des
tiers partenaires ainsi qu’à
l’Etablissement demandeur du coaching que ce qui est
communément entendu avec le client
• être attentif
à la culture, le contexte et les contraintes de
l’Etablissement demandeur
• développer sa
compétence en actualisant sa formation initiale par la
formation continue
• attester d’une
démarche de développement personnel approfondie,
achevée ou en cours et différente de la formation
• avoir recours à une
supervision pour toute situation l’exigeant
• le contenu et la
fréquence des séances prennent en compte le
rythme de progression du client ainsi que son niveau de
développement personnel
Quels sont les principaux
types de coaching?
• coaching individuel, c'est
à dire centré sur la personne
• coaching interindividuel, c'est
à dire centré sur la relation et la communication
à une ou plusieurs personnes
• coaching centré sur
le management d'une équipe
• coaching centré sur
le dirigeant, dans la gestion et direction de son entreprise
A un
niveau individuel, il existe différents coachings:
• le coaching
d'intégration, pour faciliter l'intégration d'une
nouvelle fonction et assumer un nouveau rôle
• le coaching de performance,
vise à prendre contact avec ses ressources, ses
compétences, résoudre une difficulté
• le coaching de croissance,
facilitateur d'une gestion positive des transitions, aide à
acquérir de l'autonomie, trouver son identité
personnelle, professionnelle
• le coaching de maintenance,
pour maintenir une dynamique, accroitre des acquis,
pérenniser réussite et succés
Le coaching concerne qui?
Toute personne ayant des objectifs à atteindre, des projets
à réaliser, des freins à lever...
Les entrepreneurs, créateurs d'entreprise, porteurs de
projet, repreneurs, demandeurs d'emploi...
Faire
appel à un coach peut permettre de :
• surmonter des
difficultés
• révéler
des ressources inconnues
• trouver sens à ses
engagements divers
• développer son
potentiel, réaliser des objectifs
• réaliser les
changements qui interviennent dans la vie
• gérer
l'évolution de sa carrière
• améliorer ses
relations
• ...
Si vous avez l'impression ou avez constaté que
:
− « vous tournez en rond, n'avancez pas »
− vous êtes freiné dans l'attteinte de
vos objectifs
− vous ne rentabilisez pas votre temps
− vous avez du mal à prendre des
décisions ou les bonnes décisions
− vous rencontrez des difficultés à
vous exprimer, à communiquer
− vous n' exprimez pas votre potentiel comme vous le voudriez
− vos relations sont insatisfaisantes
− votre vie est à la fois trop remplie et vide de
sens
− vous aimeriez changer de profil professionnel
− ...
contactez-nous à cette adresse mail :
avecinspire@orange.fr